新生儿黄金期是宝宝习惯外界环境的重要过渡阶段。他们开端逐步习惯室内外的光线、温度、湿度等改变。在气候适合时，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留心防止阳光直射宝宝眼睛和长期暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界接触过程中，会逐步树立起自己的生物钟，家长可经过规则的作息组织，如守时喂奶、睡觉、游玩等，协助宝宝构成杰出的生活习惯，这对其身体和心思发育都大有裨益。

　　专家解读

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　　孕晚期了，刚才肚子有点，宝妈们会这样吗，是肚子右边有点疼？不是出现宫缩的现象了吧？你自己多注意观察，先去医院看一下。用暖气了，肚子有点疼的话，如果不出现见红会有频率的工作的话也没有什么大的问题，如妈妈还是担心的话应该去医院做一下检查。这种情况有可能是假宫缩，在怀孕后期比较常见的，如果假宫缩频繁的话，要去检查一下。

　　四个月宝宝一直吃鱼肝油，需要补钙吗?看宝宝的奶量，0-6需要200mg，7-1岁需要400mg，1-3岁需要600mg，随着月龄的增大，宝宝对钙的需求会越来越大，建议你给宝宝补充粉剂的钙，适合婴幼儿专用的。

　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　新生儿黄金期的感官开展敏捷。他们的嗅觉能分辩母亲的气味，这有助于寻找奶源和树立情感联络。味觉也在不断发育，对不同味道有开端感知，所以妈妈在饮食上应防止食用过于辛辣、影响性食物，防止影响宝宝味觉体会和乳汁质量。触觉方面，宝宝对轻柔的接触、拥抱等反响活跃，家长可多进行此类互动。一同，随着时刻推移，宝宝的运动才能开端萌发，从开端的无意识动作逐步向有目的的活动改变，如测验昂首号，家长可当令给予辅佐训练，但要留心适度，防止过度劳累或构成危害。